المكونات

• •       هناء شوفان حبة كاملة

  •        حليب قليل الدسم

  •        بيض ة

  •        زيت جوز الهند

  •        عسل

  •        خلاصة الفانيليا

  •        ملح

   

   

تجهيز

1. في الخلاط , أضيفي نصف كوب من الشوفان , 1 كوب من الحليب , 4 بيض ات , ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند , وملعقتان صغيرتان من العسل , وملعقة صغيرة من الفانيليا والملح ونخلطها ج??د?<ا.
2. صب?? المزيجبيض المقلاة واتركيه حتى ??صبح محمر?<ا.
3. ز????ن???? مع الفواكه.