المكونات

• • ½ كوب شوفان هناء الحبة الكاملة سريع التحضير

  • ½ كوب حليب

  • 3-4 حبات تمر أو مشمش

  • 1 كوب توت مجمد

تجهيز

1. نضع جميع المكونات بيض الخلاط حسب الترت??ب المدونبيض المكونات.

2. نمزج حتى تصبح ناعمة.

3. نقدمها فورا?<