المكونات

• • 2 كوب شوفان هناء الحبة كاملة

  • 1 كوب زبدة الكاجو

  • ¼ كوب عسل أو شراب القيقب

  • 50-60 غ بودرة بروتين الفانيليا

  • 2 ملعقة كبيرة زبيب

  • ¼ ملعقة صغيرة قرفة

تجهيز

1. ??وضع الشوفان, زبدة الكاجو, العسل, بودرة البروت??ن, الزبيب والقرفةبيض وعاء كبير و??قلب المزيج.

2. عندما يتمزج الخليط, ??شكل العج??ن باستخدم ملعقة صغيرة على شكل كرات.

3. ??خزنبيض وعاء مغط??بيض الثلاجة أو الفركزر