المكونات

• •       هناء شوفان الحبة  الكاملة

  •       بذور الشيا

  •       قرفة

  •       حليب

  •       فانيلا

  •       زبدة الفول السوداني

  •       عسل

  •       تمور بدون بذور

  •       موز

   

تجهيز

1. أخلط?? جميع المكونات بيض كوب ووضعيابيض الثلاجة بين عشية وضحاها.
2. تزين شرائح الموز.